Legfrissebb híreink
Kangoo alapok I.-II.
KANGOO!!! Ugye Te is hallottál már róla? Igen, igen! Az a szuper cipő! Az a szuper edzés, ami felrobbantotta a facebook-ot, az instát, a tik-tok-ot. Láttad, csodáltad, de sosem merted kipróbálni? Na sebaj! Most itt a kihagyhatatlan alkalom, hogy részese legyél az élménynek! Hogy Te is magabiztosan ugrálj abban a bizonyos cipőben! Gyere el és […]
INGYENES ZUMBA!
Szeretnéd kipróbálni, mert mindig is vonzott a tánc? Szereted a forró latin ritmusokat, és jó lenne kalóriát is égetni? Szórakozva tennél valamit az egészségedért a fittségedért? Nem tudod merre indulj? Gyere el! Próbáld ki ingyenesen ZUMBA óránkat október 14-én csütörtökön 18.00 órától!
INGYENES spinning óra!
Kezdjük az októbert is spinninggel! Ha még sosem próbáltad, de érdekel, vagy ha próbáltad de nem nálunk, akkor szeretettel várunk 2021.okt.05-én kedden 17.00 órától egy INGYENES, fergeteges közös tekerésre! Nem kell mást tenned, csak bejelentkezned!
Óratípusaink (többek között)
Spinning
A spinning az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeket és az állóképességet is. A spinning-gel, akár 700-800 kalóriát is elégethetünk egy óra alatt, amelynek jelentős része szénhidrát.
Kangoo
Furcsa, cipőre és korcsolyára egyaránt emlékeztető lábbeli a lábakon, ugrabugráló mozdulatok - mindez egy aerobikteremben. Vidámság és örömugrálás. Így néz ki a kangoo kívülről. Furcsa, szokatlan változata az aerobiknak.
TRX
A TRX egy mozaik szó, jelentése teljes testtel végzett ellenállásos edzés.A felfüggesztéses edzés jellemzője, hogy a felhasználó kezét vagy lábát egy felfüggesztési pont tartja, miközben a másik végtaggal a talajon támaszkodik. Ellenállásként a saját testsúlyt használja, az intenzitást a test talajjal bezárt szöge illetve a stabilitás adja.
Nyitva tartásunk:
Hétfő: 7:00 - 12:00 és 15-20
Kedd: 7:30 - 12:00 és 15-20
Szerda: 7:00 - 12 és 15-21:00
Csütörtök: 7:30 - 12 és 15-20:00
Péntek: 7:00 - 12 és 15-20:00
Szombat: 9:00 - 12:30
Vasárnap: 16:00 - 19:00
Csapatunk
Rólunk mondták
Ha mozogni szeretnél családias környezetben,akkor jó helyen jársz. Szeged legjobb edzője Madarász Évi órái a kedvenceim. Kismama tornától a zsírégetésen át a Spinningig,minden van.
Az árak is elfogadhatóak.
Ha szeretnél jó hangulatban edzeni, akkor itt a helyed.
Csak ajánlani tudom. 👍👍👍👍
Én az órákat mindig végig mosolygom, mert boldoggá tesz!! Ezt a párom is örömmel megjegyezte, hogy innen kivétel nélkül jókedvvel érkezem haza! Köszönöm a Mozgás Mánia minden tagjának!!
Szép,tiszta,igényes terem,nagyon kedves emberekkel! 5*
Aranyos, segítőkész kis csapat! Fáradtan is érdemes eljönni, rájössz, hogy a mozgás "nem csak" alakformálásra hatékony. Mosolyogva indulsz haza....
